ЛЕЧЕНИЕ ВЕГЕТОСОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Несмотря на широту возможностей современной медицины лечение вегетососудистой дистонии по-прежнему вызывает у врачей и пациентов огромное количество вопросов. Главная причина в том, что ее нельзя назвать самостоятельным заболеванием. Доктора говорят про симптомокомплекс, который развивается на фоне дисфункции вегетативной нервной системы. Избавиться от него удается, устранив первопричину.

Препараты при Дистонии

L-Тирозин формула хорошего настроения оказывает антидепресантное действие, устраняет чувство тревоги и страх, улучшает настроение, борется со стрессами, повышает стрессоустойчивость организма, оказывает антиоксидантное действие; состав: L-Тирозин.
  704 c
 Нет в наличии
60 таблеток
Скидка 3% от 3 шт.
L-Тирозин формула хорошего настроения оказывает антидепресантное действие, устраняет чувство тревоги и страх, ул...
IGF-1 - спрей широкого спектра действия на организм; стимулирует синтез белков, повышает тонус организма, поддерживает сексуальную функцию, нормализует гормональную систему, замедляет процессы старения; состав: Deer Antler Velvet Extract, IGF-1.
  2275 c
 Нет в наличии
30 мл.
Артикул: nf3201
Скидка 3% от 3 шт.
IGF-1 - спрей широкого спектра действия на организм; стимулирует синтез белков, повышает тонус организма, поддер...
Энергоцит помогает повысить энергетический потенциал организма и активировать его скрытые ресурсы, стимулирует работу головного мозга сердечно-сосудистой системы; в состав входчт: ацетил-L-карнитин, кислоты, коэнзим Q10, растительные экстракты.
  2389 c
 Нет в наличии
60 капс
Артикул: vi4022
Скидка 3% от 3 шт.
Энергоцит помогает повысить энергетический потенциал организма и активировать его скрытые ресурсы, стимулирует р...
Кофермент Q10 - сильный иммуномодулятор, поддерживает в оптимальном состоянии сердечно-сосудистую систему; обладает антиоксидантные свойства; нейтрализует негативное влияние свободных радикалов, способствует его омоложению; состав: кофермент Q10.
  4250 c
 Нет в наличии
10 мг, 60 капс.
Артикул: ah4958-6
Скидка 3% от 3 шт.
Кофермент Q10 - сильный иммуномодулятор, поддерживает в оптимальном состоянии сердечно-сосудистую систему; облад...

Если обратиться к статистике, удается отметить, что диагноз ВСД ставят сегодня практически 80% населения. Такая тенденция сохраняется еще со времен СССР. Удивительно то, что в Международной классификации болезней такого заболевания не существует, и за границей о нем даже не слышали. Вместо того, наши врачи продолжают вписывать такие заключения в карточки пациентов, проводить лечение вегетососудистой дистонии всевозможными препаратами.

Что касается распространенности, чаще всего ВСД первым делом обнаруживается у подростков. У детей проблема встречается на порядок реже. Что касается взрослых, случаи ВСД чаще наблюдаются у женщин, чем у мужчин. Пожилым людям редко ставят подобный диагноз.
Попробуем разобраться, что собой представляет такое состояние, почему оно развивается и как его устранить.

Клинические проявления

Сразу обозначим, что симптоматика ВСД может проявляться абсолютно по-разному и с различной интенсивностью. В серьезных ситуациях клинические признаки вносят в жизнь человека существенный дискомфорт. Наиболее распространены следующие проявления нарушения:
•    систематические скачки артериального давления. Чаще всего наблюдается его снижение, иногда – до критических отметок;
•    повышенная утомляемость. Даже после незначительных физических или умственных нагрузок человек чувствует истощение. Развивается хроническая усталость;
•    приступы паники. Когда врачи назначают лечение вегетососудистой дистонии, им часто приходится сталкиваться с многочисленными страхами, которые мучают пациентов. Это может быть боязнь элементарных вещей, какие-либо навязчивые опасения, оказывающие негативное влияние на качество жизни;
•    одышка. Даже при незначительных физических нагрузках человек может чувствовать нехватку воздуха;
•    дискомфортные ощущения в области сердца. Они могут носить давящий или ноющий характер. Иногда наблюдаются покалывания, нарушение сердечных ритмов;
•    шум в ушах, потемнение в глазах, регулярные головные боли и головокружения. Это еще один ряд симптомов, с которыми приходится бороться в процессе проведения лечения вегетососудистой дистонии;
•    метеочувствительность. Люди с ВСД очень болезненно переносят изменения погодных условий, ощущают их еще до наступления;
•    частые перепады настроения, эмоциональная неустойчивость;
•    похолодание конечностей даже при комфортных показателях температуры воздуха;
•    нарушение памяти и концентрации внимания.

Это только ряд симптомов, сопровождающих ВСД. Зависимо от индивидуального случая они могут дополняться другими признаками.

Причины заболевания

Выше мы говорили о том, что прежде всего лечение вегетососудистой дистонии ориентировано на устранение первопричины. Кроме нарушений работы вегетативной нервной системы причинными факторами могут становиться:
•    нарушение гормонального баланса;
•    постоянные стрессы;
•    наследственная расположенность;
•    слабость соединительных тканей;
•    влияние на организм вредных веществ, излучения и т.д.;
•    травмы либо искривление шейного отдела позвоночника;
•    неправильный образ жизни;
•    затяжные инфекционные заболевания.
Безусловно, нельзя сказать, что какой-то из перечисленных факторов в 100% случаев приводит к ВСД. Скорее, приведенные моменты значительно повышают риски развития нарушений.

Методы диагностики

Прежде, чем планировать лечение вегетососудистой дистонии, необходимо пройти полноценную диагностику. Она начинается с посещения узкопрофильных врачей. Первым делом пациент записывается на прием к неврологу, у которого проходит первичный осмотр, получает консультацию. По показаниям может потребоваться посещение кардиолога и эндокринолога. В целом, врачи рекомендуют такую диагностику:
•    общеклинические анализы;
•    исследование гормонального фона;
•    допплерографию сосудов;
•    УЗИ эндокринных желез, сердца.
По показаниям могут назначить дополнительную диагностику, чтобы получить более полное представление о состоянии здоровья пациента.

Общие рекомендации

Лечение вегетососудистой дистонии проводится комплексно. Только так удается добиться положительного результата. Прежде всего врачи дают пациентам общие рекомендации, которые на начальных стадиях могут рассматриваться как самостоятельная терапия:
•    правильное питание. Главная цель – обогатить организм необходимыми ему витаминами и минералами, поддержать или восстановить нормальную проводимость сосудов, снизить уровень холестерина в крови. Из рациона нужно исключить жирные, острые, соленые, копченые блюда. Вместо того, следует больше употреблять растительной пищи, кисломолочной продукции. Мясо и рыбу необходимо выбирать нежирных сортов, лучше готовить их в отварном, запеченном виде. Лучший вариант – блюда на пару. Есть нужно небольшими порциями, но достаточно часто, чтобы пища успевала усваиваться. Не следует употреблять в пищу фаст-фуды, которые не несут для организма никакой пользы;
•    физическая активность. Первое, что нужно сделать – начать заниматься спортом. Не обязательно выбирать его виды, предполагающие большие нагрузки. Даже регулярные прогулки на свежем воздухе и пробежки сделают лечение вегетососудистой дистонии максимально эффективным. Безусловно, не следует перегружать организм. Выбор рода занятий должен осуществляться сугубо индивидуально;
•    укрепление сосудов и повышение их эластичности. Для этого хорошо подходит контрастный душ. Без подготовки такие процедуры проводить не следует. И если вы раньше подобного не делали, нужно обязательно проконсультироваться с врачом;
•    здоровый сон. Только на первый взгляд этот пункт может показаться малозначимым. На самом деле лицам, страдающим от ВСД, нужно хорошо высыпаться. Для полноценного отдыха им может потребоваться больше времени, чем здоровым людям, поэтому вполне допускается спать по 8-9 часов. Спальное место должно быть максимально комфортным. Лучше, если матрас и подушка будут ортопедическими. Перед сном нужно каждый вечер проветривать комнату, обеспечивая доступ кислорода.

Уже при соблюдении перечисленных моментов лечение вегетососудистой дистонии может дать неплохие результаты. Возможно, удастся обойтись без медикаментозной терапии или с минимальным ее применением. Самостоятельно перечисленные меры часто используются при ВСД у детей. Они зачастую оказываются очень эффективными, помогают устранить симптомы нарушения.

Для восстановления эмоционального состояния и повышения стрессоустойчивости доктора могут рекомендовать психотерапию. Статистика показывает, что она дает неплохие результаты и уже после первых нескольких сеансов заметны определенные улучшения.

Еще один эффективный метод – массажи. Их должны проводить профессионалы. Особо действенными процедуры оказываются при нарушении нормального состояния шейного отдела позвоночника.

Очень полезной оказывается и дыхательная гимнастика. Ее часто рекомендуют при планировании лечения вегетососудистой дистонии. На сегодняшний день существует много разноплановых техник, и наиболее подходящую для конкретной ситуации выбирает врач. Чтобы занятия принесли положительный результат, проводить их нужно регулярно, правильно выполняя предусмотренные комплексом упражнения. Уже через несколько дней удастся отметить первые улучшения, которые и станут стимулом для продолжения. Дыхательная гимнастика способствует насыщению тканей организма кислородом, помогает активизировать кровообращение. Это и становится главным инструментом в достижении поставленных целей.

Стоит отметить, что перечисленные методики зачастую практикуются в лечении вегетососудистой дистонии у подростков. У них она носит легкую форму, преимущественно имеет временный характер. Нарушения могут быть вызваны возрастными изменениями в организме, поэтому бесследно проходят со временем. При этом, совсем без внимания оставлять проблему у подростков нельзя. Если состояние усугубится, оно может беспокоить и в зрелом возрасте.

Лекарственные препараты

Первая группа лекарств, которые рекомендуют пациентам врачи – сосудоукрепляющие. Начинают лечение вегетососудистой дистонии с самых безопасных лекарственных средств, разработанных на растительной основе, например, настойки элеутерококка, особенно, у детей. Эффекта удается добиться при правильном выборе дозировки и регулярном применении. Вместо таких препаратов можно рассмотреть специальные БАДы, которые также имеют в составе натуральные, полезные для организма компоненты, отличаются минимальным количеством противопоказаний и практически полным отсутствием побочных действий. Решив остановить свое внимание на биологически активных добавках, необходимо выбирать специальные комплексы для сосудов и восстановления функционирования нервной системы. Они оказываются максимально полезными. Принимать БАДы следует в строгом соответствии с рекомендациями производителя либо лечащего врача. Не следует превышать продолжительность курса. Если возникнет необходимость, через определенный промежуток времени терапию понадобится повторить.

Следующая группа лекарственных препаратов, которые используют в лечении вегетососудистой дистонии – седативные средства. Они помогают повысить стрессоустойчивость, нормализовать состояние нервной системы, что очень важно для успешности терапии. Чаще всего доктора отдают предпочтение препаратам с натуральным составом. Они эффективны при максимальной безопасности. Иногда назначают отвары валерианы, настойку пустырника или боярышника. Лекарственные средства подбираются индивидуально с учетом серьезности нарушений в работе ЦНС.
Лекарства для нормализации сердечного ритма актуальны, если имеет место аритмия, тахикардия, другие кардиологические проблемы. Точное наименование врач подбирает для каждого пациента индивидуально, оценивая особенности его состояния.
Препараты, улучшающие кровообращение. Когда кровоток нарушен, ткани страдают от кислородного голодания, не получают необходимого количества витаминов, микро- и макроэлементов. Поэтому одной из важных задач врачей становится восстановление нормального кровообращения.

Важно отметить, что лечение вегетососудистой дистонии оказывается достаточно затяжным. При этом, продолжительность курса необходимо ответственно соблюдать, чтобы добиться желаемого результата.

Профилактические меры

Любую проблему со здоровьем проще предотвратить, чем устранить. Поэтому для снижения вероятности развития ВСД специалисты рекомендуют выполнять несложную профилактику:
•    избегать стрессов, следить за своим эмоциональным состоянием, стремиться к максимуму положительных эмоций вместо негатива;
•    качественный и полноценный сон – играет большую роль в поддержании здоровья всего организма;
•    полноценный отдых, исключение физических и умственных перегрузок;
•    правильное витаминизированное питание;
•    исключение вредных привычек;
•    регулярные занятия спортом или поддержание здоровой физической активности;
•    занятия плаванием, йогой.
Соблюдая перечисленные меры профилактики, удается снизить вероятность появления проблем со здоровьем и необходимости прохождения лечения вегетососудистой дистонии. Профилактика дает отличные результаты как у детей и подростков, так у женщин и мужчин зрелого возраста.